Cách chọn nệm dành cho người đau lưng, tốt cho sức khỏe

Bí quyết chọn nệm cho người bị đau lưng

14:33 04-04-2019

Bệnh đau lưng đang trở thành một chứng bệnh phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân như: lão hóa, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, chế độ sinh hoạt làm việc không hợp lý… đã đem lại cảm giác khó chịu đặc biệt trong giấc ngủ. Chính vì vậy, người bệnh rất cần chọn một loại nệm cho người đau lưng phù hợp để hỗ trợ tốt nhất cho lưng, góp phần tạo nên giấc ngủ thoải mái, ngon lành

Cấu tạo cột sống như thế nào?

Bí quyết chọn nệm cho người bị đau lưng


Biểu hiện của bệnh Các nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cột sống  Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm khác nhau với đa dạng mẫu mã, màu sắc và thương hiệu cho khách hàng lựa chọn. Như vậy, để chọn được một tấm nệm chất lượng tốt cho người đau lưng không phải là dễ dàng. Một chiếc nệm hoàn hảo không những mang lại sự thoải mái trong khi ngủ mà nó còn hỗ trợ tốt cho hệ xương, mà còn giảm thiểu tình trạng đau lưng, giúp cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong khi ngủ.
Bí quyết chọn nệm cho người bị đau lưng

Với những người bị đau lưng thì chiếc nệm như thế nào sẽ phù hợp?
Theo như các bác sĩ chỉnh hình tư vấn thì bệnh nhân bị đau lưng nên nằm nệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro gặp phải tình trạng đau thắt lưng. Tuy nhiên, nếu như chiếc nệm đó quá cứng, nó sẽ làm phản tác dụng, gây áp lực lên vùng vai, hông và phần lưng trên khiến chứng bệnh đau lưng càng trầm trọng hơn. Trái lại, nếu bạn sử dụng một chiếc nệm quá mềm, khi nằm cơ thể của bạn bị lún xuống, cột sống bị cong gây nên áp lực lên vai và hông, cơ thể sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu. Tóm lại, lựa chọn tấm nệm chất lượng tốt cho người đau lưng có độ đàn hồi vừa phải sẽ hỗ trợ tốt nhất cho người bị đau lưng vì nó tạo ra độ cong hợp lý, giúp cơ thể luôn ở trạng thái thả lỏng nhất, dễ ngủ, không bị cơn ác mộng mang tên đau lưng làm phiền đến giấc ngủ.

Nguồn: Noithatnem.vn
 

Tin liên quan

Tin mới cập nhật

0909305012
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ